• Home
  • Over Marieke Gels
  • Ervaringen
  • Blogs
  • Contact

Vitale Vrouwen

Speel de hoofdrol in je eigen leven

VV_SMicoontjes_facebook VV_SMicoontjes_linkedin VV_SMicoontjes_twitter

  • Boek ‘De Vitale Vrouw’
  • Marieke als spreker
  • In de media
  • Vitaal aanbod

Wat is het verschil tussen egoïsme en zelfzorg?

16 mei 2019 door Marieke 3 Reacties

Wat is voor jou egoïsme? En wat betekent zelfrespect voor jou?

Deze vragen popten op in een gesprek met iemand die me lief is. Ze heeft een heftige tijd achter de rug. Bijna een jaar geleden deed ze mee aan het bevolkingsonderzoek darmkanker. Ze bleek een tumor van een paar centimeter te hebben.

Natuurlijk was dat schrikken. Gelukkig bleek ‘alleen’ een operatie nodig qua behandeling. Al met al is ze een half jaar thuis geweest van haar werk. Tijd die nodig was om zich voor te bereiden op de operatie, tijd voor herstel, tijd voor afkicken van het werk, tijd om alles te verwerken, tijd voor gezin en familie.

Na ongeveer een half jaar was het tijd om weer aan het werk te gaan. Het opbouwen vroeg tijd en energie maar het lukte om weer alle uren te gaan werken.

 

We troffen elkaar op een verjaardag in de familie en ik vroeg haar hoe het ging. ‘Ja… wel goed… ‘ was haar antwoord en toen ik het nog eens vroeg (omdat haar antwoord niet klopte met wat ze liet ‘zien’) was het ‘nee, eigenlijk helemaal niet’. “Iedereen en alles is maar door gegaan en ik… het is of ik er nu pas last van heb… werken kost me ongelofelijk veel energie en als ik avonddiensten heb dan is het bijna niet vol te houden.

 

Mijn leidinggevende wil echt rekening met me houden en zegt dat ik naar de Arboarts moet gaan. Maar ja, dat doe ik maar niet want dan moeten mijn collega’s het opvangen en die hebben al zoveel extra diensten moeten draaien voor mij.”

 

Kun je je voorstellen dat ik zei dat het om haar welzijn, haar gezondheid ging en dat het werk het wel weer op zou lossen als ze tijdelijk de avonddiensten niet werkt. En dat dat niet egoïstisch is maar zelfzorg is.

Ja, ja dat wist ze wel maar ze kon het nog niet….. omdat het egoïstisch voelde omdat (vul maar in)

 

Natuurlijk hebben we daar over door gepraat. Ik beloofde haar een mooie tekst als reminder om uit te printen en op de spiegel te plakken. Die tekst iedere dag te bekijken en te lezen en door de herhaling ook te gaan geloven. En daarnaar te handelen.

Omdat veel vrouwen egoïsme en zelfzorg door elkaar gooien, deel ik de tekst ook graag met jou.

 

Egoïsme is jouw wensen zwaarder laten wegen dan de behoefte van een ander.

Zelfrespect is jouw behoeften zwaarder laten wegen dan de wensen van anderen.

Het één is negeren van anderen, het andere is zorgen voor jezelf.

Het verschil tussen beiden is het verschil tussen een vriend/ collega zijn en een deurmat.

Voor jezelf zorgen maakt je geen slecht mens.

Ik herhaal;

Voor jezelf zorgen maakt je geen slecht mens.

 

De meeste mensen en zeker de meeste vrouwen 😉  zijn niet egoïstisch. De meesten hebben al van jongs af aan geleerd het belang van anderen- wens en behoefte- zwaarder te laten wegen dan eigen wensen en behoeftes.

Hieronder lees ik graag jouw reactie.

Delen vinden we leuk:Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
Email this to someone
email
Print this page
Print

Categorie: kiezen voor jezelf Tags: kiezen, zorgen voor jezelf

Reacties

  1. Marieke zegt

    21 mei 2019 op 12:44

    Dank je wel Trudie voor je mooie reactie. Hoe te reageren of helpen als iemand (eindelijk de moed heeft om) eerlijk te zijn en zegt dat het niet goed gaat. Mooie vraag! Daar ga ik mijn gedachten over laten gaan en kom ik op terug in een blog. Ik ben ondertussen wel benieuwd wat jou heeft geholpen… of misschien ook wel wat vooral niet.

  2. Trudie zegt

    21 mei 2019 op 11:46

    Tsja, het is inderdaad hoe wij vrouwen zijn groot gebracht. Gelukkig had ik een hele lieve verstandige moeder die mij, wanneer ik het zo lastig had dat zij het ‘mocht’ zien mij hielp voor mezelf te zorgen.
    Na een zwaar ziekbed waarin zij mij voor haar liet zorgen, letterlijk en figuurlijk, ben ik me meer bewust geworden dat lief zijn voor jezelf niet egoïstisch is.
    Hierna kwam de zware zorg voor mn paps. Ook hier heb ik bewust en mooi afscheid kunnen nemen.
    Hun lieve ondersteuning voor mijn welzijn is naadloos door mijn lief overgenomen.
    Het ‘voor jezelf zorgen’ wordt makkelijker met het klimmen der jaren maar het blijft moeilijk moeilijk om je omgeving aan te geven hoe je er in staat. De schrik wanneer je eerlijk bent: ‘nee, het gaat niet goed. Want wij, vrouwen én mannen hebben niet geleerd hoe je dan kan helpen Of moet reageren … (leuk onderwerp voor een volgende keer?!)

Trackbacks

  1. Wie is jouw Valentijn? - Present Transformatie Academie schreef:
    11 februari 2020 om 08:42

    […] Veel mensen hebben moeite met zelfliefde omdat het egoïstisch zou zijn. En dat willen we niet natuurlijk… toch? Veel mensen hebben moeite met het verschil tussen egoïsme en zelfliefde of zelfzorg. Ik heb daar al eens eerder over geschreven. […]

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Alle categorieën

  • balans (35)
  • beeldvorming (17)
  • communicatie (7)
  • de overgang (8)
  • emotie (6)
  • energie (6)
  • geld (3)
  • geluk (12)
  • gezondheid (7)
  • inspiratie (43)
  • kiezen voor jezelf (24)
  • Media (8)
  • mindset (23)
  • opruimen (4)
  • ouder worden (3)
  • overgang (4)
  • persoonlijke ontwikkeling (29)
  • relaties (10)
  • retreat (1)
  • tips (18)
  • Uncategorized (9)
  • vakantie (1)
  • verandering (40)
  • vitaliteit (9)
  • vrouwen (12)
  • werk (9)
  • zorgen (2)

Snel naar:

Boek ‘De Vitale Vrouw’
Marieke als spreker
In de media
Vitaal aanbod
Over Marieke Gels
Ervaringen
Blog

Privacy verklaring

Algemene Voorwaarden

Contact

Vitale Vrouwen
Antwerpsestraatweg 310
4624 JL Bergen op Zoom
06 27 89 49 31
marieke@vitalevrouwen.com
KvK 20148047
BTW NL 001418487B54

 

Laatste berichten

Seksueel geweld: wat kan mij helpen?

Na de vakantie ‘business as usual?’ Of toch niet?

Waarom ‘ben je gelukkig met je werk?’ meer inzicht geeft dan ben je tevreden?’

10 tips voor een zomers gevoel al zit de zon achter de wolken.

Ook op Facebook

Vitale Vrouwen

Copyright © 2021 · Vitale Vrouwen

Copyright © 2021 · Beautiful Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in