• Home
  • Over Marieke Gels
  • Ervaringen
  • Blogs
  • Contact

Vitale Vrouwen

Speel de hoofdrol in je eigen leven

VV_SMicoontjes_facebook VV_SMicoontjes_linkedin VV_SMicoontjes_twitter

  • Boek ‘De Vitale Vrouw’
  • Marieke als spreker
  • In de media
  • Vitaal aanbod

Seksueel geweld: wat kan mij helpen?

25 november 2019 door Marieke Reageer

Vandaag  start er een campagne die aandacht vraagt de slachtoffers van seksueel geweld. 1 op de 5 vrouwen (22%) en 1 op de 16 mannen (6%) in Nederland hebben weleens seksueel geweld meegemaakt. Onder dwang seksuele handelingen uitvoeren heeft vaak grote impact.

Na seks tegen je wil, is het goed om zo snel mogelijk hulp te vragen. Liefst binnen 7 dagen omdat er dan veel mogelijkheden zijn op medisch, psychologisch en forensisch vlak. Maar ook als het (veel) langer geleden is, is er hulp.

Op de website ‘watkanmijhelpen’ kun je terecht voor jezelf of iemand die je lief is.

Verder lezen

Ont-moeten juist nu in de vakantietijd.

28 juli 2017 door Marieke Reageer

Ont-moeten. Juist nu want we moeten heel veel als volwassene. En dat is al begonnen in onze kinderjaren en alleen maar toegenomen. Juist nu in de zomertijd is er door vakanties van jezelf en anderen de gelegenheid om wat meer te ont-moeten.

Want wat moeten we veel…., we moeten van

  • onze baas, klanten of collega’sVerder lezen

Hoe gaat het met je? Geef in ieder geval jezelf een eerlijk antwoord.

3 signalen om te weten hoe het écht met je gaat.

7 juli 2017 door Marieke Reageer

Hoe gaat het met je? Je komt iemand tegen en vraagt ‘hoe gaat het met je. Het standaardantwoord is ‘goed’. En als je de vraag van een ander krijgt, zeggen we vaak ‘goed’. En of dat werkelijk zo is, laten we vaak in het midden want er is vaak niet eens ruimte en gelegenheid voor een eerlijk antwoord. Het is meer een standaard vraag en antwoord spel in het sociale verkeer. Zo gaat het vaak. Belangrijker is dat je de vraag ‘hoe gaat het met je’ ook regelmatig aan jezelf stelt. En dan is een eerlijk antwoord wel heel belangrijk. En ook hier geldt dat we vaak de tijd en gelegenheid niet nemen om even bij deze vraag stil te staan en een eerlijk antwoord te geven. Want te druk, geen tijd, struisvogelpolitiek en meer van dat soort zaken.

Verder lezen

Je hebt maar 3 dagen de tijd. Gebruik vooral de tweede dag goed!

13 januari 2017 door Marieke 2 Reacties

Tijd is een raar fenomeen. Meestal nemen we de tijd voor lief en leven we of we alle tijd van de wereld hebben. Maar soms zijn er van die momenten om er eens even bij stil te staan. Hoeveel tijd hebben we eigenlijk? Zo’n moment vormde de dood van de vader van een goede vriendin.

Volgens de boeddhisten kent een mensenleven slechts 3 dagen; de dag van je geboorte, je sterfdag en NU… De dag van onze geboorte hebben we al gehad en onze sterfdag laat hopelijk nog enige tijd op zich wachten. Dan hebben we dus alleen NU. Verder lezen

Volgende »

Alle categorieën

  • balans (35)
  • beeldvorming (17)
  • communicatie (7)
  • de overgang (8)
  • emotie (6)
  • energie (6)
  • geld (3)
  • geluk (12)
  • gezondheid (7)
  • inspiratie (43)
  • kiezen voor jezelf (24)
  • Media (8)
  • mindset (23)
  • opruimen (4)
  • ouder worden (3)
  • overgang (4)
  • persoonlijke ontwikkeling (29)
  • relaties (10)
  • retreat (1)
  • tips (18)
  • Uncategorized (9)
  • vakantie (1)
  • verandering (40)
  • vitaliteit (9)
  • vrouwen (12)
  • werk (9)
  • zorgen (2)

Snel naar:

Boek ‘De Vitale Vrouw’
Marieke als spreker
In de media
Vitaal aanbod
Over Marieke Gels
Ervaringen
Blog

Privacy verklaring

Algemene Voorwaarden

Contact

Vitale Vrouwen
Antwerpsestraatweg 310
4624 JL Bergen op Zoom
06 27 89 49 31
marieke@vitalevrouwen.com
KvK 20148047
BTW NL 001418487B54

 

Laatste berichten

Seksueel geweld: wat kan mij helpen?

Na de vakantie ‘business as usual?’ Of toch niet?

Waarom ‘ben je gelukkig met je werk?’ meer inzicht geeft dan ben je tevreden?’

10 tips voor een zomers gevoel al zit de zon achter de wolken.

Ook op Facebook

Vitale Vrouwen

Copyright © 2022 · Vitale Vrouwen

Copyright © 2022 · Beautiful Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in