• Home
  • Over Marieke Gels
  • Ervaringen
  • Blogs
  • Contact

Vitale Vrouwen

Speel de hoofdrol in je eigen leven

VV_SMicoontjes_facebook VV_SMicoontjes_linkedin VV_SMicoontjes_twitter

  • Boek ‘De Vitale Vrouw’
  • Marieke als spreker
  • In de media
  • Vitaal aanbod

Als het voorjaarsgevoel niet vanzelf komt; kijk eens anders!

15 april 2016 door Marieke Reageer

Heerlijk; het is weer voorjaar. Weg met ‘zwaarte’, met donker, leve het licht. De zon nodigt uit om je huis op te ruimen; oeps, wat een vuile ramen nu de zon er op schijnt en  weg met al die frutsels die het ’s winters zo gezellig maken.

Diezelfde zon nodigt uit om  naar buiten te gaan. Weer actief te worden. Net als de natuur is het wakker worden, tijd om aan iets nieuws te beginnen.

Meestal komt het voorjaarsgevoel vanzelf of we kunnen het een handje helpen. En dat kan op verschillende manieren;

  • We hebben zin in nieuwe kleren en gaan lekker shoppen want we hebben ‘niets meer om aan te trekken’. We denken aan een nieuw kapsel of een ander kleurtje haar. We beginnen weer met hardlopen of gaan weer wat gezonder eten want de extra kilo’s van de afgelopen maanden mogen er nu wel weer af.
  • We hebben de afgelopen maanden gedroomd, geslapen, gelummeld, lekker bij de open haard gezeten en nu is het weer tijd om naar buiten te gaan, er op uit te trekken, dromen te gaan realiseren, plannen tot uitvoer te gaan brengen. Actie!
  • Meer tips voor een voorjaarsgevoel vind je in deze blog.

De winter –als metafoor in een mensenleven  is ook een stille tijd, een tijd van verdriet, van rouw, van depressiviteit, met gevoelens dat het nooit meer goed komt. En ook dan is het voorjaar er om je te herinneren en letterlijk  te laten zien dat er altijd weer een nieuw begin komt. Ik weet nog goed dat ik jaren geleden na de dood van mijn moeder die in de zomer overleed, het eerste voorjaar de grond uit heb staan kijken; ik had zo’n behoefte aan ‘nieuw leven’.

Daarom is het ook zo lekker om in het voorjaar met plantjes aan de slag te gaan,  bollen te planten, een beetje in de aarde te wroeten. We zien bomen uitlopen, er steekt van alles weer boven de grond uit en laat ons de ongelofelijke levenskracht van de natuur zien. En wij zijn deel van die natuur, dus zit die levenskracht ook in ons.

En soms…. Werkt het niet…. Blijf je in de winterstand….

Want soms… moet je verder kijken … anders kijken….. Ik schets twee situaties waarin een extra actie nodig is om in een voorjaarsgevoel te komen;Verder lezen

Laat de lente in je leven!

18 maart 2016 door Marieke Reageer

Lente, het is officieel lente volgens de kalender. Nu gaat de natuur- gelukkig,  z’n eigen gang. Het voorjaar lonkt al enige tijd door dat de zon lekker schijnt en al warmte geeft. Tegelijkertijd is de wind koud en vriest het ’s nachts. Ik vind het een heerlijke tijd waarin je ziet dat de natuur weer tot leven komt. Sneeuwklokjes, narcissen, een forsythia die al weer uitloopt. En vogels die al volop zingen alsof het hoog zomer is, die hebben het voorjaar al weer in hun bol lijkt het.

En dat is wat wij ook zouden moeten doen; de lente weer in ons  leven laten.

Want de natuur is een prachtige metafoor voor ons eigen leven. Wat meer lente in je leven voor je kan doen;Verder lezen

Jezelf her programmeren kun je leren.

Dit is een gemakkelijke manier.

22 januari 2016 door Marieke Reageer

Her programmeren? Een tijdje geleden schreef ik een blog over de overeenkomsten tussen computers en mensen. En dat zijn er best wat (lees ‘Hoeveel verschil jij van een computer?’)
Een belangrijke overeenkomst is dat zowel mensen als computers op programma’s draaien. Bij computers moeten programma’s om de zoveel tijd ge-upgraded worden, mensen daar in tegen kunnen hun hele leven met hetzelfde programma doen.

Is dat erg? Nee niet als het programma voor je werkt. Als je blij bent met je leven zoals het is dan heb je programma’s draaien die jou dienen. Maar als je niet blij bent of ronduit ongelukkig met- delen van, je leven dan is het geen kwestie van upgraden maar van her programmeren.Verder lezen

Opgeruimd staat netjes!

20 maart 2015 door Marieke 3 Reacties

Het voorjaar lonkt naar ons. We willen zon, licht en ruimte na de donkere wintermaanden. De zon kunnen we zelf niet regelen maar licht en ruimte wel. Het was ooit een goede gewoonte om voor de Pasen de voorjaarsschoonmaak te houden. Verder lezen

Alle categorieën

  • balans (35)
  • beeldvorming (17)
  • communicatie (7)
  • de overgang (8)
  • emotie (6)
  • energie (6)
  • geld (3)
  • geluk (12)
  • gezondheid (7)
  • inspiratie (43)
  • kiezen voor jezelf (24)
  • Media (8)
  • mindset (23)
  • opruimen (4)
  • ouder worden (3)
  • overgang (4)
  • persoonlijke ontwikkeling (29)
  • relaties (10)
  • retreat (1)
  • tips (18)
  • Uncategorized (9)
  • vakantie (1)
  • verandering (40)
  • vitaliteit (9)
  • vrouwen (12)
  • werk (9)
  • zorgen (2)

Snel naar:

Boek ‘De Vitale Vrouw’
Marieke als spreker
In de media
Vitaal aanbod
Over Marieke Gels
Ervaringen
Blog

Privacy verklaring

Algemene Voorwaarden

Contact

Vitale Vrouwen
Antwerpsestraatweg 310
4624 JL Bergen op Zoom
06 27 89 49 31
marieke@vitalevrouwen.com
KvK 20148047
BTW NL 001418487B54

 

Laatste berichten

Seksueel geweld: wat kan mij helpen?

Na de vakantie ‘business as usual?’ Of toch niet?

Waarom ‘ben je gelukkig met je werk?’ meer inzicht geeft dan ben je tevreden?’

10 tips voor een zomers gevoel al zit de zon achter de wolken.

Ook op Facebook

Vitale Vrouwen

Copyright © 2022 · Vitale Vrouwen

Copyright © 2022 · Beautiful Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in