• Home
  • Over Marieke Gels
  • Ervaringen
  • Blogs
  • Contact

Vitale Vrouwen

Speel de hoofdrol in je eigen leven

VV_SMicoontjes_facebook VV_SMicoontjes_linkedin VV_SMicoontjes_twitter

  • Boek ‘De Vitale Vrouw’
  • Marieke als spreker
  • In de media
  • Vitaal aanbod

Wat is het verschil tussen egoïsme en zelfzorg?

16 mei 2019 door Marieke 3 Reacties

Wat is voor jou egoïsme? En wat betekent zelfrespect voor jou?

Deze vragen popten op in een gesprek met iemand die me lief is. Ze heeft een heftige tijd achter de rug. Bijna een jaar geleden deed ze mee aan het bevolkingsonderzoek darmkanker. Ze bleek een tumor van een paar centimeter te hebben.

Verder lezen

Burn-out is het nieuwe staken.

12 april 2019 door Marieke Reageer

Een zinnetje tussendoor van een vriendin die vertelde over een presentatie over de ontwikkelingen in zorg –en welzijnsland. “Burn-out is het nieuwe staken”.

Die kwam binnen. Het klopt voor mij.

Verder lezen

Retreat: trakteer jezelf op rust en ruimte voor jezelf!

Een gouden kans voor 45+ vrouwen.

9 februari 2018 door Marieke 2 Reacties

Retreat, re-treat ofwel trakteer jezelf op rust en ruimte voor jezelf. In de afgelopen jaren heb ik talloze verhalen van vrouwen gehoord. En uit veel van die verhalen kwam de behoefte naar voren om de balans op te maken omdat ‘iets’ in hun leven niet meer goed voelde. Dat ‘iets’ kon het werk zijn, een relatie of gewoon de optelsom van alles wat er speelde.

 

De meeste vrouwen zijn druk, erg druk met alles wat ze ‘moeten’ en willen. Ik weet nog dat jaren geleden een vrouw tegen mij zei “jij doet altijd zo blij over de overgang”. Wat ze bedoelde was: de overgang is voor mij afzien en daar heb je te weinig oog voor. En dat klopte wel; gelukkig heb/had ik niet zoveel overgangsklachten.

 

En ik geef toe- dat ik toen ik meer onderzoek deed voor het schrijven van mijn boek De vitale vrouw, geschrokken ben van de impact van de overgang. Impact op het functioneren van hoofd, hart en lijf van een vrouw. De overgang is veelmeer dan de bekende opvliegers! Er is nog te weinig aandacht voor de psychische en emotionele impact.

 

Verder lezen

Ont-moeten juist nu in de vakantietijd.

28 juli 2017 door Marieke Reageer

Ont-moeten. Juist nu want we moeten heel veel als volwassene. En dat is al begonnen in onze kinderjaren en alleen maar toegenomen. Juist nu in de zomertijd is er door vakanties van jezelf en anderen de gelegenheid om wat meer te ont-moeten.

Want wat moeten we veel…., we moeten van

  • onze baas, klanten of collega’sVerder lezen
Volgende »

Alle categorieën

  • balans (35)
  • beeldvorming (17)
  • communicatie (7)
  • de overgang (8)
  • emotie (6)
  • energie (6)
  • geld (3)
  • geluk (12)
  • gezondheid (7)
  • inspiratie (43)
  • kiezen voor jezelf (24)
  • Media (8)
  • mindset (23)
  • opruimen (4)
  • ouder worden (3)
  • overgang (4)
  • persoonlijke ontwikkeling (29)
  • relaties (10)
  • retreat (1)
  • tips (18)
  • Uncategorized (9)
  • vakantie (1)
  • verandering (40)
  • vitaliteit (9)
  • vrouwen (12)
  • werk (9)
  • zorgen (2)

Snel naar:

Boek ‘De Vitale Vrouw’
Marieke als spreker
In de media
Vitaal aanbod
Over Marieke Gels
Ervaringen
Blog

Privacy verklaring

Algemene Voorwaarden

Contact

Vitale Vrouwen
Antwerpsestraatweg 310
4624 JL Bergen op Zoom
06 27 89 49 31
marieke@vitalevrouwen.com
KvK 20148047
BTW NL 001418487B54

 

Laatste berichten

Seksueel geweld: wat kan mij helpen?

Na de vakantie ‘business as usual?’ Of toch niet?

Waarom ‘ben je gelukkig met je werk?’ meer inzicht geeft dan ben je tevreden?’

10 tips voor een zomers gevoel al zit de zon achter de wolken.

Ook op Facebook

Vitale Vrouwen

Copyright © 2022 · Vitale Vrouwen

Copyright © 2022 · Beautiful Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in