• Home
  • Over Marieke Gels
  • Ervaringen
  • Blogs
  • Contact

Vitale Vrouwen

Speel de hoofdrol in je eigen leven

VV_SMicoontjes_facebook VV_SMicoontjes_linkedin VV_SMicoontjes_twitter

  • Boek ‘De Vitale Vrouw’
  • Marieke als spreker
  • In de media
  • Vitaal aanbod

Wil jij het goede nieuws horen?

10 maart 2017 door Marieke 2 Reacties

Echt? Bij slecht nieuws spitsen veel mensen de oren. Ben je ook meer gespitst op slecht nieuws of wil je het goede nieuws horen ? Het overgrote deel van de mensheid is gespitst op slecht nieuws en eigenlijk is dat niet eens zo gek omdat ooit, duizenden jaren geleden, ons leven afhing van tijdig gevaren zien. Dat waren dan wel gevaren als wilde dieren of een plant die wel of niet giftig was om te eten. De oudste delen van onze hersenen werken nog steeds zo; is het veilig of niet. Is het goed of slecht nieuws…

Verder lezen

Jouw leven: een cirkel, een spiraal of toch meer een rechte lijn?

17 februari 2017 door Marieke 2 Reacties

Hoe kijk je naar jouw leven? Zie jij het als een rechte lijn beginnend bij je geboorte en eindigend bij de dood? En heb je dan het idee dat je aan het begin staat of al halverwege of zelfs over de helft bent?  Op deze manier naar je leven en naar de tijd kijkend sluit aan bij hoe we in het westen gewend zijn om naar de tijd en je leef-tijd te kijken. Je bent jong of oud. Starter of gearriveerd. De wereld ligt voor je open of je bent aan het afbouwen. Maar … er zijn interessantere manieren om naar de tijd en je leef-tijd te kijken. En een andere manier om naar de tijd te kijken is tijd als een Verder lezen

Meer impact vraagt meer (van) jou!

16 september 2016 door Marieke 2 Reacties

Impact, positieve impact hebben door je aanwezigheid, dat willen we allemaal wel. Kort geleden publiceerde ik de quote “Als je aanwezigheid geen impact heeft dan maakt je afwezigheid ook niet uit…” en die resoneerde bij heel wat mensen.

Wat is impact hebben?  Je kunt het ook benoemen als invloed hebben, uitwerking hebben op of als autoriteit gezien worden. Voor mij is impact hebben verschil maken en dan wel in positieve zin..

En willen we dat niet allemaal?

Impact kunnen hebben veronderstelt allereerst je aanwezigheid. Maar dat is denk ik niet genoeg.

We worden in veel functies betaald voor onze aanwezigheid. We worden bijvoorbeeld geacht aanwezig te zijn bij vergaderingen maar dat wil niet zeggen dat je impact hebt.

 Hoe heb of hoe krijg je impact ?

We zijn allemaal mensen en we lijken heel erg op elkaar qua fysiek, psychisch en emotioneel. Al hebben we soms de neiging om die overeenkomsten niet te willen zien. En aan de andere kant we zijn allemaal uniek. Al wordt iedereen sterk beïnvloed door opvoeding en cultuur er is iets typisch JIJ in jou. Soms heb je je erg aangepast aan ‘hoe het hoort’ in jouw familie, in jouw cultuur of op je werk. Je hebt je zo aangepast dat jouw unieke zelf niet of nauwelijks zichtbaar is.

De belangrijkste voorwaarde voor meer impact is:

‘Wees jezelf want er zijn al anderen genoeg’.

Jezelf zijn, je authentieke zelf zijn dat is denk ik het belangrijkste en wellicht ook het moeilijkste om meer impact te hebben of te krijgen. Want we hebben veel sociaal wenselijk gedrag geleerd, we zijn eerder schapen dan herders en toch… Jezelf zijn, wie je in essentie bent maakt het grote verschil. Je bent een unieke combinatie van genen en opvoeding, van hart en ziel, van ervaringen en opleiding, van werkervaringen en persoonlijke ontwikkeling, van spirituele groei, je eigen comfortzone, je hormonen en ga zo maar door…

Je bent voortdurend in ontwikkeling en zoals jij bent zal er nooit meer iemand zijn. Als je jezelf niet bent en je anders voordoet dan je werkelijk bent dan doe je jezelf (zwaar) tekort en iedereen om je heen.

 

Want als jij jezelf bent en…

  • je deelt jouw unieke kijk op de zaak dan draag je bij door het verhaal completer te maken of het een verrassende wending te geven. Of je begint een heel nieuw verhaal: een idee, uitvinding, concept of bedrijf.

 

  • je spreekt uit eigen ervaring dan kun je anderen verder helpen. Dat kan met dagdagelijkse zaken zijn maar ook als ervaringsdeskundige voor bijvoorbeeld patiënten of cliënten met een specifieke vraag of uitdaging.

 

  • je biedt een luisterend oor aan iemand die het nodig heeft. Wat alle mensen nodig hebben is dat ze gehoord worden. Door echt te luisteren naar een ander kun je een groot verschil maken voor iemand persoonlijk of in een groep.

 

  • je hebt een positieve instelling, je gaat uit van het goede van mensen, je ziet vooral kansen in plaats van onmogelijkheden, uitdagingen in plaats van problemen… dat straal je- energetisch, uit en mensen reageren daar op. Dan maak je een wereld van verschil en maak je de wereld mooier.

 

  • dan zit je goed in je energie en dat zie je aan je uitstraling. Je wordt er een WOW vrouw van; Werkelijk OnWeerstaanbaar. En energie heeft een direct verband met je gezondheid.

 

En misschien is de grootste impact wel dat als jij jezelf bent dat je ook anderen de ruimte geeft om zichzelf te zijn.

Zodat bij jouw afwezigheid je node wordt gemist door de anderen…

 

 

Tijdens de Overgang dikker worden: so what?

Eetstoornissen bij 50+ vrouwen...

21 augustus 2015 door Marieke 2 Reacties

Het schijnt er bij te horen; dikker worden tijdens de overgang. Niet voor iedere vrouw maar wel voor de meesten. Het beschermt ons tegen de negatieve gevolgen van ouder worden. Er zijn vrouwen die afvallen tijdens de overgang, terug op het gewicht van toen ze een meisje waren. En misschien zijn we daar nog wel jaloers op ook. Want wie wil dat nou niet, het gewicht van toen?

Verder lezen

« Vorige
Volgende »

Alle categorieën

  • balans (35)
  • beeldvorming (17)
  • communicatie (7)
  • de overgang (8)
  • emotie (6)
  • energie (6)
  • geld (3)
  • geluk (12)
  • gezondheid (7)
  • inspiratie (43)
  • kiezen voor jezelf (24)
  • Media (8)
  • mindset (23)
  • opruimen (4)
  • ouder worden (3)
  • overgang (4)
  • persoonlijke ontwikkeling (29)
  • relaties (10)
  • retreat (1)
  • tips (18)
  • Uncategorized (9)
  • vakantie (1)
  • verandering (40)
  • vitaliteit (9)
  • vrouwen (12)
  • werk (9)
  • zorgen (2)

Snel naar:

Boek ‘De Vitale Vrouw’
Marieke als spreker
In de media
Vitaal aanbod
Over Marieke Gels
Ervaringen
Blog

Privacy verklaring

Algemene Voorwaarden

Contact

Vitale Vrouwen
Antwerpsestraatweg 310
4624 JL Bergen op Zoom
06 27 89 49 31
marieke@vitalevrouwen.com
KvK 20148047
BTW NL 001418487B54

 

Laatste berichten

Seksueel geweld: wat kan mij helpen?

Na de vakantie ‘business as usual?’ Of toch niet?

Waarom ‘ben je gelukkig met je werk?’ meer inzicht geeft dan ben je tevreden?’

10 tips voor een zomers gevoel al zit de zon achter de wolken.

Ook op Facebook

Vitale Vrouwen

Copyright © 2022 · Vitale Vrouwen

Copyright © 2022 · Beautiful Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in